Цель этой работы - дать  творческой  личности  средства  в  борьбе  с
внутренними и некоторыми внешними обстоятельствами за высокую и длительную
работоспособность,  дать  рекомендации  преподавателям  по  теме  "Система
Любищева".
     В  данной  работе   изложены   вкратце   итоги   почти   десятилетних
экспериментов по  повышению  работоспособности.  Эксперименты  проводились
автором  преимущественно  на  себе,  поэтому  результаты  требуют  широкой
проверки и обсуждения, а также большой осторожности при применении.
     Практика  показывает,  что  наиболее  благоприятными  условиями   при
начальном освоении предлагаемой методики являются:

     - склонность к немонотонной, творческой работе, поскольку  творческая
работа не знает пределов затрат времени; - возраст 26-28 лет, поскольку  в
этом    возрасте    физиологические    ресурсы     уменьшаются,     падает
работоспособность после пика в 25 лет, а  собственная  система  управления
временем еще не выработана;
     - мужской пол, поскольку давление внутренних и внешних  обстоятельств
на мужчин меньше, чем на женщин.
     Эти условия не являются фатальными ограничениями -  просто  в  других
условиях осваивать методику будет труднее. Автор с  благодарностью  примет
любые отзывы по данной работе.